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agua

El agua es esencial para la circulación de todas las sustancias contenidas en el cuerpo: minerales, vitaminas, varias nutrientes, pero también toxinas para llevarlas a la eliminación.

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Sugerencia de Receta

Nutrición
Valores por 100 gramos

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Potasio
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Proteína
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Azúcares
0 G
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
0 Mg
Hierro
0 Mg
Magnesio
1 Mg
Fibras alimentarias
0 G
Calcio
3 Mg

PMF

¿cuáles son las frutas que tienen más agua ?
Hay varias frutas que contienen mucha agua: - Fresas, que contienen aproximadamente el 92% de agua. - Los melones, que contienen aproximadamente el 90% de agua. - Wetsters, que contienen aproximadamente el 92% de agua. - naranjas, que contienen alrededor del 88% de agua. - Manzanas, que contienen aproximadamente el 84% de agua. - Cerezas, que contienen alrededor del 89% de agua. - Las uvas, que contienen alrededor del 80% de agua. - Piña, que contiene aproximadamente el 87% de agua. - Kiwis, que contienen aproximadamente el 84% de agua. - peras, que contienen aproximadamente 84% de agua.
Cómo ahorrar agua en la cocina ?
Hay varias formas de ahorrar agua en la cocina: - Use un recipiente para medir la cantidad de agua necesaria para cocinar alimentos. Esto le permite no usar más agua de la necesaria. - Use una cacerola adaptada al tamaño de la placa. Esto le permite no usar más agua de la necesaria para cocinar. - Use una tapa en sus ollas y estufas para acelerar la cocción de alimentos. Esto le permite reducir el consumo de agua. - Use agua de cocción de verduras para hacer un caldo o sopa. Esto le permite reutilizar el agua y evitar tirarla. - Use un pelador de verduras para pelar las verduras. Esto le permite evitar enjuagarlos bajo agua corriente. - Use un lavavajillas si tiene uno, ahorra agua en comparación con el lavado de manos. - Use un colador para drenar los alimentos en lugar de enjuagarlos
Cómo elegir el agua ?
Hay varios criterios a tener en cuenta para elegir agua de calidad para cocinar: - Es importante elegir agua que haya sido tratada para eliminar las impurezas y contaminantes como bacterias, virus, metales pesados, pesticidas y medicamentos. - El agua debe tener un sabor fresco y limpio, sabor u olor desagradable. - La dureza del agua depende de la cantidad de minerales que contiene. Puede ser preferible elegir menos agua dura para ciertos usos, como cocinar alimentos o enjuague frutas y verduras. - Es importante saber de dónde proviene el agua y cómo fue tratado. Es preferible elegir agua de fuentes naturales, como arroyos, ríos o fuentes de agua subterránea, en lugar de agua de la ciudad o agua embotellada.
¿tiene que usar agua filtrada o agua del grifo para la cocina ?
Generalmente se recomienda usar agua potable para la cocina. Si está utilizando agua del grifo, es importante asegurarse de que esté seguro de beber y no contenga contaminantes que puedan causar problemas de salud. El agua filtrada generalmente se considera más limpia y segura que el agua del grifo, ya que se ha tratado para eliminar las impurezas y los contaminantes. Existen diferentes tipos de filtros, como filtros de carbono activados, filtros de ósmosis inversa y filtros UV. Estos filtros pueden eliminar contaminantes como cloro, metales pesados, bacterias y virus, pesticidas y medicamentos.
¿cuáles son las verduras que tienen más agua ?
Las verduras que tienen la mayor cantidad de agua son pepinos, tomates, calabacín, berenjenas, pimientos, ensaladas, rábanos, repollo, espinacas y remolachas.

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